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oggi upper e come post workout "poke"
Diet Calendar Entries for 31 March 2023:
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1810 kcal
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Fat: 50.94g | Prot: 116.43g | Carb: 219.23g.
Breakfast: Vivi Wellness Sottilette Light, Vivi Wellness Petto di Pollo Arrosto, Spremuta d'arancia, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Maionese, Peperoni Rossi Dolci, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Zucchine. Dinner: Melanzana, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Danone Hipro Cocco, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. more...
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