Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
118.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
801 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 51.37g | Carb: 71.41g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Останкино Салями Итальянская, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Snacks/Other: Киви, Капучино. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8bmxcb99v9's weight history
|