Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
147.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 47.73g | Carb: 112.68g.
Breakfast: Faberlic Батончик Глазированный Premium Protein Bar Вишня-Миндаль . Lunch: Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мёд, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Апельсин. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|