|
😋 Завтрак - любимый прием пищи.В первую половину дня могу себе позволить даже такое количество жиров.В этой порции жиры равны белкам по 20 г.
Diet Calendar Entries for 31 March 2023:
|
1836 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 108.32g | Carb: 99.51g.
Breakfast: Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Мореслав Форель Слабосолёная, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Хачапури, Шашлык из Свинины, Astrale Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1995 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours and 8 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastusha2907's weight history
|