Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
2379 kcal
|
Fat: 115.16g | Prot: 77.48g | Carb: 251.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Красная Цена Сыр Российский 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Наша Рыбка Сельдь Филе в Масле, Борщ, Сметана 25% "Домик на Хуторе". Dinner: Кормилица Кукуруза, Магнит Куриные Палочки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wera Malik's weight history
|