Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
194.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
441 kcal
|
Fat: 10.07g | Prot: 37.15g | Carb: 53.16g.
Breakfast: Морковь, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Националь Хлопья Гречневые. Lunch: Волконский Хлеб Фермерский, Салат из Капусты и Огурца, Окей Минтай Филе, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linashvecova's weight history
|