acarolinadesa's Journal, 30 March 2023

Crepioca (1 colher de tapioca + 1 ovo)
30g de queijo maturato de bufala
1 tomate cereja
Oregano
Matte Leão sem açucar/adoçante

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1251 kcal

Fat: 49.36g | Prot: 79.68g | Carb: 122.84g.   Breakfast: Banana Prata, Café. Lunch: Rúcula, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Farofa, Ovo Frito, Cebolas, Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Tabasco Sriracha, Brócolis Cozido, Cebola Roxa, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. Snacks/Other: Snickers Snickers Dark, Matte Leão Chá, Tomates Cereja, Bom Destino Queijo Minas Padrão de Búfala, Ovo, Amafil Goma de Tapioca, Yogoberry Frozen Yogurt. more...

2100 kcal

Activities & Exercise: Tennis - 1 hour, Hiking - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...