barbudaso's Journal, 30 March 2023

207.9 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1539 kcal

Fat: 93.21g | Prot: 95.61g | Carb: 77.73g.   Breakfast: Яичница. Lunch: Кофемания Тортилья с Курицей . Dinner: Mars Горячий Шоколад , Добрянка Плескавица Гриль. more...

132 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...