|
🏝️Доброе отпускное☀️ Впереди сутки в пути, контейнеры еды, книги и варианты как себя развлекать ❤️ На тарелке Вкуснейший тар-тар из телятины с невероятным вкусом и приятным кбжу🤤 (100ккал на 100грамм🔥) Понимаю, что необходимость ходить в любимый ресторан за любимым блюдом отпала до появления желания блюда с капелькой чужого труда
Diet Calendar Entry for 29 March 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 67.79g | Carb: 95.76g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Помело, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Metro Chef Olives Calcidica, Клубника, Чистая Линия Мацони, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Окское Яичный Белок. Lunch: Torres Вино Безалкогольное, Кабачок, Моя Цена Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное филе в томате, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Торт рис кокос. Dinner: Помидоры, Индилайт Кампана, Селяночка Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
|
 Comments
Кроме говядины там огурец, каперсы, лук, может за счёт них так🤷♀️
29 Mar 23 by member: violablossom20
|
Конечно) еще там яйцо) и вырезка телятины без жира и жил. Я не добавляла масло-без него шикарно 🤤
29 Mar 23 by member: Mejdunami_
|
Я забивала все составляющие рецепта. Выдало это )))
29 Mar 23 by member: Mejdunami_
|
Загуглила: вырезка телячья по всем сайтам от 92 до 104 ккал
29 Mar 23 by member: Mejdunami_
|
Неее, у меня телёнок))) поэтому такой рассчет. Ну и плюс лично я добавила побольше каперсов и карнишонов. Плюс томат был домашний, без всяких добавок. Это все весомо снижает калорийность
29 Mar 23 by member: Mejdunami_
|
29 Mar 23 by member: Ninel.
|
Не встречала тар-тар из обработанного мяса)
30 Mar 23 by member: Mejdunami_
|
😂😂😂ну, кстати, из этого выйдет оргазмическая котлета🤤
30 Mar 23 by member: Mejdunami_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|