|
то ли вода пошла сливаться, то ли успокоительные начали действовать. теперь главное не сворачивать с пути
|
205.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2023:
|
1898 kcal
|
Fat: 121.66g | Prot: 124.35g | Carb: 74.55g.
Breakfast: МакКофе Круассан с Миндалем , Кабачок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рулька останкинская, Растительное Масло, Индана Чеснок Сушеный. Lunch: Купаты рестория, Капуста тушёная. Dinner: Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Российский, Сыр Бри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Линия Салат Пекинский . more...
|
losing 12.3 lb a week
|