Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
110.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 54.68g | Carb: 154.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе (Растворимый), Лента Каша Гречневая с Грибами . Lunch: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью, Кофе (Растворимый), Pasta Mania Рожки Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Якобс Кофе 3 в 1, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natasha-iz-inzera's weight history
|