abigailvisconti's Journal, 28 March 2023

yo llego a comer eso y también me sentiría mal del estómago ya que no estoy acostumbrada a comer ese tipo de comida 

Yo si ando acostumbrada, tenia atracones diarios prácticamente hace años, por eso no entiendo, en fin, debe ser verdad que uno se acostumbra a la comida sana más rápido  

estreñimiento por falta de fibra. si no comes verduras crudas te conviene come avena y tomar mucha agua. Te duele la panza porque eso que comiste es muy pesado 

En tu pregunta vos misma te estás respondiendo. Hiciste dieta por una semana, luego ayunaste un día y dsp le metiste al cuerpo cuando ya estaba acostumbrado a ingerir comida liviana y menos cantidad. Una hamburguesa con papas y dos empanadas. Como no te va a doler la panza ? Quizás si hubiese sido Solo la hamburguesa no te pasaba pero ya las 2 empanadas es mucho. 

Parece que sí, que el cuerpo se acostumbra rápido a un cambio de hábitos. Hace un mes que estoy haciendo dieta. A los 15 días tuve una merienda con amigas y anoche una juntada en el club (una hamburguesa, una porción de pizza y una porción de torta). En las dos ocasiones sentí que la comida me cayó pesada. Esto nunca me había pasado antes.  

una hamburguesa doble y 2 empanadas es una barbaridad de comida para meter en el cuerpo de una sola vez 

Hola ,la gaseosa en mi caso me hincha mucho ,tomo un vaso por lo general los domingos en el almuerzo como un gustito, pero es sin azucar y le saco todo el gas. Si hiciste ayuno y lo rompiste con una hamburguesa y papas es por eso que te sentiste mal ,tu cuerpo se esta acostumbrando a cosas mas sanas. Fuerza ,no bajes los brazos!!!! 🫶