Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 50.40g | Carb: 92.86g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Снежок Биойогурт 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Приготовленная Брюссельская Капуста, Нут. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
missexelence's weight history
|