aleksandra20021987's Journal, 28 March 2023

153.7 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1475 kcal

Fat: 55.51g | Prot: 77.64g | Carb: 153.09g.   Lunch: Вареное Яйцо, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Dinner: Евразия Борщ с Говядиной, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Чехонь Вяленая, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Bombbar Slim Ананас-Вишня . more...

2722 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...