Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
155.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2015:
|
1400 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 60.29g | Carb: 131.25g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Макстори Лапша Лагманная, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Бутерброд с Красной Рыбой, Изюм (без Косточек), Творог 4%. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veron_unicorn's weight history
|