Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
149.7 lb
Lost so far: 177.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 102.11g | Carb: 126.98g.
Breakfast: WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Пп Шарлотка, Станция Молочная Кефир 1%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Danke Сыр Cheese Light, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Станция Молочная Кефир 1%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Станция Молочная Кефир 1%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Vegagreen Тыквенные Семечки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|