Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 48.46g | Carb: 198.83g.
Breakfast: Сметана 15%, Китайская Брокколи (Вареная), Чай Несладкий, Углече Поле Масло Сливочное, Самокат Хлеб Ремесленный с Карри и Луком. Lunch: Хлеб, Rich Грейпфрутовый Сок, Запеченный Картофель, Котлета Говяжья. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Перекресток Ролл Калифорния Классическая. Snacks/Other: Cofix Американо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donnie_Darko97's weight history
|