Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
151.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 73.18g | Carb: 81.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Салат Оливье, Оливки, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobanoovaa's weight history
|