Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 29.80g | Carb: 122.68g.
Breakfast: Запеканка с яблоком. Lunch: Запеканка с яблоком. Dinner: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Caramel, Лента Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Оладьи из кабачков с кефиром. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|