Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
182.1 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 73.84g | Carb: 124.68g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Шоколадные вафли с протеином. Lunch: Груша, Мясновъ Йогурт Греческий Двухслойный с Мюсли. Dinner: Салат из помидоров и огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Muyalta's weight history
|