Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
174.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 43.82g | Carb: 97.00g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Amro Ореховая Смесь, Good Food Папайя, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Solgar Омега-3, Carandini Соус Glassa с Добавлением Бальзамического Уксуса, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Monini Оливковое Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maraki1982's weight history
|