Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
144.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
2130 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 101.08g | Carb: 122.69g.
Breakfast: Gustafsen Форель Малосоленая, Слобода Масло 72,5, Знак Хлеба Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп Грибной, Жареная Картошка. Dinner: Пиво, Сыр Голландский, Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яндекс Лавка Эспрессо-Тоник, Деревенька Водка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|