Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
137.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 86.36g | Carb: 126.57g.
Breakfast: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Голубцы. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Цветная Капуста, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Snacks/Other: Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|