Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
139.3 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 89.76g | Carb: 73.87g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Viola Молоко Обезжиренное. Lunch: Zero Соус Горчично-Медовый, Петелинка Куриное Бедро, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Щебекинская Макароны. Dinner: Семушка Миндаль Жареный, Лента Арахис в Кокосовой Глазури, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|