Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
210.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2023:
|
2058 kcal
|
Fat: 120.56g | Prot: 121.85g | Carb: 119.52g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сырники. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Жемчужина России Эскимо Сливочное , Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ясная Горка Пельмени Праздничные Куриные. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|