Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
156.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1160 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 79.67g | Carb: 93.81g.
Breakfast: Край Каравай Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Омлет с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Творог 5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agyyb's weight history
|