Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
179.9 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 52.30g | Carb: 118.29g.
Breakfast: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Mirel Эстерхази, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Dinner: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|