|
Четко узреть свой квадрицепс даже на жирненькой ляжке - то еще удовольствие 😌 и еще мегамотивация "терпеть" профицит
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
2127 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 133.98g | Carb: 251.01g.
Breakfast: Булочные Вольчека Безе, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Умалат Сыр Сулугуни, Кабачок, Яйцо Куриное. Lunch: Салат Овощной, Лук, Масленица Масло Подсолнечное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сердце Куриное, Троекурово Куриная Печень. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Клубника. Snacks/Other: Беляевский Хлеб Отрубной, Славянские Кружева Айран. more...
|
|
 Comments
Лучшая поза для наблюдения квадрицепса😊🌺
24 Mar 23 by member: VladimirMerkulov
|
Владимир, неожиданно даже как-то)
24 Mar 23 by member: Лена Колес
|
«Сгибания голени из-за угла»
24 Mar 23 by member: ruksch
|
Дима, во всех отношениях ракурс удачный оказался: тут тебе и сгибания, и квадрицепс, и вообще)
24 Mar 23 by member: Лена Колес
|
где тут жирненькие ляжки??? шикарные ножки и попа!!!
25 Mar 23 by member: ЛенаХар
|
ЛенаХар, спасибо 🤗 мне все нравится) я не сетую, это констатация постпрофицитного состояния, не более
26 Mar 23 by member: Лена Колес
|
Жирненькая ляжка...
Девушки, у которых нога больше, теперь ощущают себя вообще куском сала :')
29 Mar 23 by member: Haslhest
|
Haslhest, вот уж не было такой цели у меня, честно 😇 эти параметры могут быть взаимозависимы, но в моем случае совсем не так: размер был меньше, а жирность выше, парадокс 🤷♀️) а сравнивать ляжки разных людей точно не стоит) но сочту за комплиман, спасибо 🙂
30 Mar 23 by member: Лена Колес
|
Лена Колес, ну чисто объективно нога смотрится красиво, я поэтому и удивилась. Хотя и понять могу, свои ноги, которые остальные хвалят, я тоже считаю постоянно "жирненькими". Возможно, мы просто перфекционисты своего рода, тоже такое может быть :')
30 Mar 23 by member: Haslhest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Колес's weight history
|