Momo_08's Journal, 24 March 2023

Обед) на фоне псиллиум )

Diet Calendar Entries for 24 March 2023:
1495 kcal Fat: 66.19g | Prot: 94.26g | Carb: 122.38g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чай. Lunch: Китайская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Киноа, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Dinner: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Сорбет, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Etlon Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
1820 kcal Activities & Exercise: Swimming (slow) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

81 Supporters    Support   

Comments 
вкусная кашка, у меня тоже такая есть))  
24 Mar 23 by member: Innusy@
А с какой целью пьете псилиум?  
24 Mar 23 by member: ami__love_
здравствуйте. тоже интересно послушать,как пьёте псилиум и какой эффект? 
24 Mar 23 by member: ekat.fed
а что слева на тарелке?😖 
24 Mar 23 by member: tandantais
Что за каша? 
24 Mar 23 by member: masteritsa_m
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 Милые девушки приглашаю Вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПОХУДЕНИЯ🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 у нас весело, многотрецептов, тренировки, мотивация и самое главное живое общение 😉 Все желающие пишите " я с вами" 89966876578 
24 Mar 23 by member: annaAleksandrovna2
Желудки вроде 
24 Mar 23 by member: o.ant87
Это сердечки куриные. 
24 Mar 23 by member: disha1104
Тоже пью псилиум👍, но только не в таблетках, нравится эффект для жкт 
24 Mar 23 by member: volgyna.lyuba
Обожаю куриные сердечки 
24 Mar 23 by member: yanbublanski
Innusy@ masteritsa_m это киноа смесь белых и красных зерен) Мне нравится вкусно получается и как замена обычным крупам тоже подходит ) 
25 Mar 23 by member: Momo_08
ami__love_ , ekat.fed volgyna.lyuba привет) псиллиум пью в таблетках тк в сухом виде пить мне сложно) Он нормализует ЖКТ и регулярность стула))) В 2018-2019 я худела с большим количеством белка и там были проблемы с ЖКТ, теперь я по старой памяти пью псиллиум, дабы не хочется тех же проблем которые были ранее :D Советую , хороший инструмент для очищения тк это абсорбент, главное запивать большим количеством воды и все будет в порядке) 
25 Mar 23 by member: Momo_08
tandantais, o.ant87, yanbublanski да, верно это куриные сердечки) люблю субпродукты) на фотке выглядят не сильно вкусно, но на деле все наоборот) и там практически нет углей, что мне как раз на руку))) как альтернатива мясу можно комбинировать) 
25 Mar 23 by member: Momo_08
Я Вас поняла. Спасибо большое за ответ) А я из клетчатки или псилиума хлеб в микроволновке делаю 👍🏻 овсяноблин 50/50 с клетчаткой делаю. Много применений. Вот и подумала, что может как-то отдельно ещё пьют для чего-то.  
25 Mar 23 by member: ami__love_

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Momo_08's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.