Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
152.6 lb
Lost so far: 87.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 154.00g | Carb: 88.49g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дикси Грецкий Орех, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Баклажан Баклажан, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Белая Дача Свежая Капуста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sobrannaya_sonya's weight history
|