irusichekk's Journal, 24 March 2023


Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
1663 kcal Fat: 74.19g | Prot: 88.36g | Carb: 144.99g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Останкино Карбонад Юбилейный, Лента Грузди Маринованные, Вараксино Яйцо. Lunch: Курага, Witor's Темный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Капуста, Лента Свинина Котлета, Хуторок Крупа Артек. Dinner: Вараксино Яйцо, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Гауда, Тыквенные Семечки, Кубаночка Овсянка. more...


Comments 
@Irusichekk, раз в два дня... Не многие из марафонцев регулярно взвешиваются. Респект. =) 
24 Mar 23 by member: Kholodovitch

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



irusichekk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.