|
Avondeten: restjes opgemaakt- bbq krieltjes met tonijn, sperziebonen, tuinkruidenkaas en kaas Toetje: Optimel Griekse style yoghurt kersen met extra kersen erbij
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 106.71g | Carb: 136.97g.
Breakfast: Body & Fit Egg White Powder, Verstegen Kaneel, Campina Halfvolle Melk, AH CHIAZAAD Thuis, Smaakt Haverzemelen, Citroensap, AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout. Lunch: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Body & Fit Smart Protein Chips, AH Rosbief, AH Rucola, ERU Balans 15+, Wasa Vezelrijk Cracker, Canisius Rinse Appelstroop, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Koolhydraatarm Brood. Dinner: Castello Cream Cheese Chives Light, Nevo Komkommer met Schil , Bloemkoolrijst, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH BBQ Krieltjes, John West Tonijnstukken in Water, Sperziebonen. Snacks/Other: AH Doosjevol Kersen, Campina Sterke Start Yoghurt, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Biene Mays's weight history
|