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almoço no foco e força da força porque na força de vontande ta um pouco enjoada.. rsrs poucas calorias talvez compensarei com um lanche mais tarde para não descontrolar e querer comer até as paredes ...
Diet Calendar Entries for 23 March 2023:
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757 kcal
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Fat: 30.08g | Prot: 53.13g | Carb: 66.79g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Subway Cebola, Tomates. Snacks/Other: Chokito Chokito (32g). more...
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2558 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Treadmill - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Moça, você ta comendo muito pouquinho
24 Mar 23 by member: Elise Campanini
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que prato LINDO! Deu água na boca!
24 Mar 23 by member: ilapolaris
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Ultimamente sim o apetite meio longe..
Mas inclui uns dois lanches ao dia fora das principais refeições.
26 Mar 23 by member: angela fitnis
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Sim comemos primeiro com os "olhos"
Né isso 😄
26 Mar 23 by member: angela fitnis
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