Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
267.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 100.39g | Carb: 121.27g.
Breakfast: Иней Буженина Запечёная Праздничная, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Апельсины, Свинина Отварная, Чечевичный Суп, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Сытоедов Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|