|
Завтрак, 395 ккал: Хлеб Рижский цельнозерн. бездрожжевой - 61 гр Сыр творожный - 25 гр Авокадо хасс - 51 гр Семга с/с - 57 гр Маракуйя - 1 шт Доброго утра 🫶🏻🧡
Diet Calendar Entries for 23 March 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 138.54g | Carb: 101.31g.
Breakfast: Маракуйя, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидор Сливка, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Огурец (с Кожурой), SPAR Капуста Тушёная, SPAR Куриные Оладьи, Мидии (Вареные или на Пару), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Zero Соус Барбекю, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Растительное Масло, Кабачок, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Масло Сливочное 72,5%, Булгур . Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. more...
|
|
 Comments
Отличный завтрак! 🤗Хорошего дня Вам! 👍🖐️
23 Mar 23 by member: SvetlanaKuts
|
Светлана, спасибо огромное 😊 и Вам, от души 🫶🏻
23 Mar 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛеночкаАлексеевна's weight history
|