Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
95.0 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 58.61g | Carb: 104.62g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Банан. Lunch: Апельсиновый Сок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
camomile.girl's weight history
|