Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
140.9 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
2308 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 158.56g | Carb: 238.63g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками , Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Савушкин Хуторок Творог 5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан. Lunch: Jamie Oliver Пенне, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная Россия, President Творог 15%, Тунец. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вараксино Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|