|
Пшеничная каша - любимая с детства. Хотя многие ее редко едят. и калории на 100г вроде невысокие, клетчатка есть, сытно!:) готов есть каждый день.
Diet Calendar Entries for 22 March 2023:
|
2097 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 106.21g | Carb: 240.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Омлет с Сыром. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Котлета Свиная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Сковородка Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
|
3427 kcal
|
Activities & Exercise:
Scooter - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IVS_sergey's weight history
|