Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
139.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 107.72g | Carb: 73.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, Салат из Рукколы, Холодец из Курицы, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Блинчики, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Холодец из Курицы, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Dinner: Салат из Рукколы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamiller0701's weight history
|