Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2023:
|
758 kcal
|
Fat: 18.82g | Prot: 28.90g | Carb: 122.18g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Гороховая Каша. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Зерница Баранки с Маком, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinchik_16's weight history
|