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Moin Moin, schnell noch eine Kleinigkeit bevor es zum Schulter-Training geht. Ist nur ein Arabisches Fladenbrot, was mit Eatlean, etwas Grün und Salami als Pizza getarnt wurde… 🤪 470 Kcal. und nur 250g hat der Scheinrieße, also nicht „der Brocken“ wie es auf dem Foto wirkt.
Diet Calendar Entries for 20 March 2023:
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1843 kcal
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Fat: 42.02g | Prot: 162.93g | Carb: 208.56g.
Breakfast: Aldi Putenhackfleisch, Rote Zwiebeln, Champignons, Eatlean Protein Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550. Lunch: Grüne Paprika, Champignons, K-Classic Salami Spianata Romana, Eatlean Protein Cheese, Dosentomaten, Arabisches Fladenbrot. Afternoon Tea: Bulgur (Gekocht). Dinner: Möhren, Grüne Brechbohnen, American Style Bacon, Metzgerfrisch Schweinefilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Duplo White . more...
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3158 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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