С сегодняшнего дня начал заниматься с тренером) выполнять ЛФК и снимать себя на видео довольно не привычно 😅
Diet Calendar Entry for 20 March 2023:
|
2211 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 121.66g | Carb: 263.07g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Приосколье Филе Куриное, Селяночка Гречка Селяночка, Hazelnut Oil, Приосколье Филе Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сарафаново Молоко 1,5%. Snacks/Other: Mars Mars Max. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sashnevski's weight history
|