Wünsche Euch eine schöne (abnehm)Woche.
Diet Calendar Entry for 20 March 2023:
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1326 kcal
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Fat: 60.00g | Prot: 92.52g | Carb: 91.05g.
Breakfast: Food For Future Veganer Räucherlaxx, K-Classic Körniger Frischkäse, Ei. Lunch: Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Zucchini, Schweinefilet. Dinner: Milram Frühlings Quark Leicht, Panifactum Low Carb Brot Fein. Snacks/Other: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Dinkelvollkornbrötchen. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
20 Mar 23 by member: ines-h
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Dankeschön meine gute 🤗 dir das gleiche ❤️👋
20 Mar 23 by member: gel1965
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20 Mar 23 by member: schnorra
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Waren das gestern diese ( Soba-Nudeln) ? Dir auch eine erfolgreiche Abnehmwoche🙋🏽♀️
20 Mar 23 by member: Plan2024
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Ja das waren die Soba-Nudeln. Find ich ganz lecker 😋
20 Mar 23 by member: willivogel21
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Ich hatte wahnsinnige Bauchschmerzen als ich die mal gegessen habe > geschmacklich fand ich die in Ordnung 🤷🏻♀️ Aber vielleicht gilt auch hier, extra viel trinken oder so. Oder es handelt sich um eine Unverträglichkeit, hab mich bisher jedenfalls nicht wieder dran getraut 🙄😇
20 Mar 23 by member: Plan2024
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Mir sind die gut bekommen. Habe sie auch hier erst gesehen .Versuch doch Mal die Nudeln aus Alginat.Sind Geschmacksneutral und haben auch nur 10 Kcal.Die Konsistenz ist besser als die Konjaknudeln
20 Mar 23 by member: willivogel21
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Die hab ich noch nie gesehen, heute gibts erstmal Konjaknudeln gemischt mit Vollkorn-Linguini ;-))
21 Mar 23 by member: Plan2024
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Ich schicke Dir Mal ein Bild.Die gibt es auch mit Curcuma👍
21 Mar 23 by member: willivogel21
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