gosinspektor1331's Journal, 20 March 2023

Это финиш! Пора, что то менять! Снова в бой! Какие мы слабые существа! Но ничего мы пробьёмся!

156.5 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1157 kcal

Fat: 28.09g | Prot: 39.14g | Carb: 194.88g.   Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Финик, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Цикорий. more...