Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2023:
|
932 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 42.50g | Carb: 124.95g.
Lunch: Эколайн Красная Фасоль в Томатном Соусе, San Bonsai Фунчоза Короткая, Kwidzyn Смесь Мексиканская, Leor Морковь Пикантная. Dinner: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza . Snacks/Other: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Bauer Клубника Замороженная, Zero Сироп Пломбир. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ioannayanochka's weight history
|