irena127's Journal, 19 March 2023

Щось середнє між сирниками та печивом вийшло в мене на перекус. Дуже смачно (замість цукру родзинки, борошно рисове і лише 20г на порцію) Порція 3 штучки, по калоріям вийшло 265

Diet Calendar Entries for 19 March 2023:
1664 kcal Fat: 43.56g | Prot: 118.21g | Carb: 118.99g.   Breakfast: Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Вешенки, Сильпо Лук Репчатый , Bonsai Соевый Соус, Куриный Фарш, Томатная Паста, БКК Лаваш Армянский, Сметана . Lunch: Сильпо Картошка, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Куриное Филе, Вешенки, Томатная Паста. Dinner: Светлое Пиво, Сладкий Лук, Кинза, Bonsai Соевый Соус, Куриный Фарш. Snacks/Other: Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Мёд, Сметана , Творог 5%, Изюм. more...
1449 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



irena127's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.