|
47.75
|
105.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 91.61g | Carb: 123.29g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Danke Сыр с Пажитником , Магнит Банан, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Съешь Меня Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные Отборные, Скатерть-самобранка Пикули Маринованные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мясновъ Куриная Грудка , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Hochland Фетакса в Рассоле, ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Армар Люкс Миндаль, Нектарин, Ашан Киви, Клубника, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сарафаново Мороженое Пломбир 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|