Jo Bitoh.s's Journal, 19 March 2023


Diet Calendar Entries for 19 March 2023:
982 kcal Fat: 36.43g | Prot: 93.88g | Carb: 65.26g.   Breakfast: マイプロテイン Impact Whey Protein, 山崎製パン 薄皮つぶあんぱん. Lunch: ローソン 元気豚のカツサンド. Dinner: モランボン 白菜鍋用スープ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 鶏胸肉(皮なし), 目玉焼き. Snacks/Other: マイプロテイン Impact Whey protein ナチュラルストロベリー. more...
2119 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 59 minutes, 基礎代謝 - 1 minute. more...

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Great! 
19 Mar 23 by member: -MorticiaAddams

     
 

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