Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 77.30g | Carb: 183.30g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на большой сковороде, Блин большой с творогом. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Добрый Сок Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Agnesi Макароны . Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Печкин Хлеб Хлеб Датский на Пиве, Пирожки печёные с говядиной, Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Merci Молочный Шоколад, Bonvida Чай Молочный Улун, Шоколадное Печенье. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cofeinca's weight history
|