Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
140.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2023:
|
936 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 79.41g | Carb: 49.35g.
Breakfast: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Папа Может Ветчина с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Sula Леденцы, Sporty Печенье Солёная Карамель, Макси Творожная Запеканка с Малиной , Кампина Сливки 10%. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Petra's weight history
|